¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rosa Sanchez Navarrete

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:09:31
Clasificación: #367
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Rosa Sanchez Navarrete

6-7SEPT20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:52 (42%)

Stations68:02 (53%)

Roxzone6:40 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:51/km-35.4%18.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:52	-
SkiErg	6:07	384
Running 2	9:47	-
Sled Push	4:59	373
Running 3	6:02	-
Sled Pull	11:01	393
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	8:51	338
Running 5	6:40	-
Rowing	7:17	391
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:27	212
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	12:13	398
Running 8	7:48	-
Wall Balls	15:07	391
Running Total	54:52	302
Roxzone Total	6:40	212

HYROX Race Analysis: Rosa Sanchez Navarrete

Rosa Sanchez Navarrete

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rosa Sanchez Navarrete

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales