¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jose Gregorio Junior Montilla Alvarez & Adolfo Jose Delgado Aponte

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · VEN

Tiempo Total: 01:02:38
Clasificación: #23
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jose Gregorio Junior Montilla Alvarez

Adolfo Jose Delgado Aponte

6-7SEPT20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:00 (57%)

Stations22:51 (36%)

Roxzone3:51 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:30/km+8.6%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:59	160
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:31	24
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:05	83
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:06	19
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	111
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:20	44
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:46	55
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:40	21
Running Total	36:00	45
Roxzone Total	3:51	25

HYROX Race Analysis: Jose Gregorio Junior Montilla Alvarez & Adolfo Jose Delgado Aponte

Jose Gregorio Junior Montilla Alvarez

Adolfo Jose Delgado Aponte

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jose Gregorio Junior Montilla Alvarez

Adolfo Jose Delgado Aponte

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales