¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Flavia Moliari & Flavia Chagas

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:18:02
Clasificación: #21
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Flavia Moliari

Flavia Chagas

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:08 (54%)

Stations30:13 (39%)

Roxzone5:47 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:16/km+12.8%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:00	87
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:51	111
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:27	110
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:50	72
Running 5	5:43	-
Rowing	5:18	90
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:46	79
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:09	133
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:52	70
Running Total	42:08	12
Roxzone Total	5:47	44

HYROX Race Analysis: Flavia Moliari & Flavia Chagas

Flavia Moliari

Flavia Chagas

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Flavia Moliari

Flavia Chagas

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales