¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gerwin tadije

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:17:12
Clasificación: #447
Clasificación GE: #51
Categoría: SOLO · OPEN

Gerwin tadije

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:55 (52%)

Stations32:31 (42%)

Roxzone4:51 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:59/km+123.8%33.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:34	883
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:43	449
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:21	540
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:45	198
Running 5	4:20	-
Rowing	4:44	752
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:17	983
Running 7	9:24	-
Sandbag Lunges	5:03	717
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:04	277
Running Total	39:55	714
Roxzone Total	4:51	53

HYROX Race Analysis: Gerwin tadije

Gerwin tadije

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gerwin tadije

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales