¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrea Dagnello & Elettra Sirotic

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:13:55
Clasificación: #290
Clasificación GE: #78
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrea Dagnello

Elettra Sirotic

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:55 (61%)

Stations23:18 (31%)

Roxzone5:46 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km+14.0%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:52	42
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:47	120
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:52	47
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:42	211
Running 5	5:57	-
Rowing	3:51	3
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:50	610
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:54	58
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:30	32
Running Total	44:55	602
Roxzone Total	5:46	219

HYROX Race Analysis: Andrea Dagnello & Elettra Sirotic

Andrea Dagnello

Elettra Sirotic

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrea Dagnello

Elettra Sirotic

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales