¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Simona Capannelli & Angelo Digirolamo

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:22:17
Clasificación: #640
Clasificación GE: #219
Categoría: DOUBLES · OPEN

Simona Capannelli

Angelo Digirolamo

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:23 (59%)

Stations26:03 (32%)

Roxzone7:55 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km-13.2%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:05	260
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:38	849
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:33	313
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:41	194
Running 5	5:41	-
Rowing	4:25	268
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:39	302
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:10	124
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:52	233
Running Total	48:23	799
Roxzone Total	7:55	879

HYROX Race Analysis: Simona Capannelli & Angelo Digirolamo

Simona Capannelli

Angelo Digirolamo

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Simona Capannelli

Angelo Digirolamo

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales