¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vanessa Van Lelyveld & Andrew Van Lelyveld

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · LUX

Tiempo Total: 01:48:36
Clasificación: #1063
Clasificación GE: #39
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vanessa Van Lelyveld

Andrew Van Lelyveld

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:27 (51%)

Stations43:38 (40%)

Roxzone9:36 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:56/km+6.7%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:10	1075
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:41	871
Running 3	7:32	-
Sled Pull	5:15	1016
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:36	1084
Running 5	7:24	-
Rowing	6:02	1084
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:02	882
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	6:49	1071
Running 8	7:17	-
Wall Balls	9:03	1077
Running Total	55:27	1016
Roxzone Total	9:36	1016

HYROX Race Analysis: Vanessa Van Lelyveld & Andrew Van Lelyveld

Vanessa Van Lelyveld

Andrew Van Lelyveld

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vanessa Van Lelyveld

Andrew Van Lelyveld

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales