¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Davide Esposito & Francesco Flori

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:06:09
Clasificación: #187
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · OPEN

Davide Esposito

Francesco Flori

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running36:33 (55%)

Stations24:13 (37%)

Roxzone5:27 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:34/km+10.2%6.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:45	93
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:37	207
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:05	351
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:52	484
Running 5	4:46	-
Rowing	4:16	342
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	402
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:12	285
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:52	288
Running Total	36:33	192
Roxzone Total	5:27	196

HYROX Race Analysis: Davide Esposito & Francesco Flori

Davide Esposito

Francesco Flori

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Davide Esposito

Francesco Flori

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales