¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ibrahim Alshamsi & Abdalla Mohamed

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · UAE

Tiempo Total: 01:19:03
Clasificación: #772
Clasificación GE: #173
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ibrahim Alshamsi

Abdalla Mohamed

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:09 (53%)

Stations28:04 (35%)

Roxzone8:56 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:16/km+14.1%7.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:48	166
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	382
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:27	634
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:36	869
Running 5	5:57	-
Rowing	4:32	728
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:58	964
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:03	799
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:56	923
Running Total	42:09	618
Roxzone Total	8:56	1008

HYROX Race Analysis: Ibrahim Alshamsi & Abdalla Mohamed

Ibrahim Alshamsi

Abdalla Mohamed

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ibrahim Alshamsi

Abdalla Mohamed

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales