¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucia Fontana & Marialuisa Acunzo & Elisa Pradelli & Martina Dal Bosco

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 01:26:41
Clasificación: #33
Clasificación GE: #24
Categoría: RELAY · OPEN

Lucia FontanaMarialuisa AcunzoElisa PradelliMartina Dal Bosco

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:13 (53%)

Stations33:42 (39%)

Roxzone6:49 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+4.9%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:06	15
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:43	31
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:16	33
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:10	13
Running 5	5:50	-
Rowing	5:27	52
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:52	21
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:46	10
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:22	34
Running Total	46:13	39
Roxzone Total	6:49	33

HYROX Race Analysis: Lucia Fontana & Marialuisa Acunzo & Elisa Pradelli & Martina Dal Bosco

Lucia FontanaMarialuisa AcunzoElisa PradelliMartina Dal Bosco

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucia FontanaMarialuisa AcunzoElisa PradelliMartina Dal Bosco

HYROX Verona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales