¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexandra Hartshorne

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:20:33
Clasificación: #38
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Alexandra Hartshorne

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:03 (51%)

Stations31:46 (39%)

Roxzone7:50 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+5.9%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:48	39
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:28	10
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:55	22
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:54	14
Running 5	5:08	-
Rowing	5:05	48
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:04	23
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:35	5
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:57	21
Running Total	41:03	55
Roxzone Total	7:50	64

HYROX Race Analysis: Alexandra Hartshorne

Alexandra Hartshorne

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexandra Hartshorne

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales