¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gilberto Castelo Branco & Michael Valic

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Tiempo Total: 01:14:11
Clasificación: #34
Clasificación GE: #18
Categoría: DOUBLES · PRO

Gilberto Castelo Branco

Michael Valic

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:29 (55%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone7:32 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:04/km+16.5%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:52	34
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:40	17
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:34	49
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:08	10
Running 5	5:55	-
Rowing	4:09	26
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:19	57
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:06	28
Running Total	40:29	36
Roxzone Total	7:32	39

HYROX Race Analysis: Gilberto Castelo Branco & Michael Valic

Gilberto Castelo Branco

Michael Valic

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gilberto Castelo Branco

Michael Valic

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales