¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sandra Salsman & Kathryn Pedden

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Tiempo Total: 02:01:19
Clasificación: #44
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Sandra Salsman

Kathryn Pedden

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:23 (56%)

Stations42:25 (35%)

Roxzone11:35 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:25/km+43.2%24.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:08	44
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:36	44
Running 3	7:31	-
Sled Pull	6:35	45
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:00	45
Running 5	9:51	-
Rowing	5:38	45
Running 6	9:42	-
Farmers Carry	2:36	44
Running 7	10:10	-
Sandbag Lunges	7:44	45
Running 8	11:05	-
Wall Balls	7:08	44
Running Total	1:07:23	45
Roxzone Total	11:35	45

HYROX Race Analysis: Sandra Salsman & Kathryn Pedden

Sandra Salsman

Kathryn Pedden

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sandra Salsman

Kathryn Pedden

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales