¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rangi Ririnui

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tiempo Total: 01:30:19
Clasificación: #255
Clasificación GE: #59
Categoría: SOLO · PRO

Rangi Ririnui

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:03 (43%)

Stations41:15 (46%)

Roxzone10:06 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:53/km+19.4%20.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:07	152
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:35	269
Running 3	4:19	-
Sled Pull	6:02	196
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:15	283
Running 5	4:48	-
Rowing	4:36	217
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:34	223
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:19	238
Running 8	7:22	-
Wall Balls	7:47	220
Running Total	39:03	267
Roxzone Total	10:06	312

HYROX Race Analysis: Rangi Ririnui

Rangi Ririnui

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rangi Ririnui

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales