¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabriel Perera

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:31:29
Clasificación: #259
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · PRO

Gabriel Perera

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:11 (45%)

Stations42:37 (47%)

Roxzone7:46 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+10.7%35.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:31	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:57	309
Running 3	4:06	-
Sled Pull	7:38	278
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:35	251
Running 5	4:24	-
Rowing	4:44	259
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	4:03	329
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:31	178
Running 8	9:29	-
Wall Balls	7:21	199
Running Total	41:11	297
Roxzone Total	7:46	195

HYROX Race Analysis: Gabriel Perera

Gabriel Perera

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabriel Perera

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales