¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Asha Clements

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:53:32
Clasificación: #399
Clasificación GE: #104
Categoría: SOLO · OPEN

Asha Clements

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:02 (49%)

Stations45:52 (40%)

Roxzone11:43 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:00/km+13.2%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:05	298
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:10	204
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:16	311
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	9:35	394
Running 5	6:53	-
Rowing	5:47	383
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:25	264
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	6:57	382
Running 8	10:04	-
Wall Balls	7:37	336
Running Total	56:02	424
Roxzone Total	11:43	379

HYROX Race Analysis: Asha Clements

Asha Clements

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Asha Clements

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales