¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Selena Saitannis

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GRE

Tiempo Total: 01:59:08
Clasificación: #415
Clasificación GE: #79
Categoría: SOLO · OPEN

Selena Saitannis

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:08 (28%)

Stations45:05 (38%)

Roxzone40:59 (34%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:51/km-36.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	12:05	-
SkiErg	5:40	422
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:40	451
Running 3	5:03	-
Sled Pull	7:06	383
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:14	191
Running 5	9:51	-
Rowing	6:36	451
Running 6	-	-
Farmers Carry	3:07	408
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:56	203
Running 8	9:49	-
Wall Balls	7:46	344
Running Total	33:08	15
Roxzone Total	40:59	458

HYROX Race Analysis: Selena Saitannis

Selena Saitannis

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Selena Saitannis

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales