¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Scott Gallagher

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:31:17
Clasificación: #1167
Clasificación GE: #131
Categoría: SOLO · OPEN

Scott Gallagher

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:07 (46%)

Stations39:20 (43%)

Roxzone9:55 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:16/km+10.9%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:10	421
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:54	1358
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:56	1022
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:50	970
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	1102
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:31	1167
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	7:17	1367
Running 8	7:53	-
Wall Balls	6:51	962
Running Total	42:07	1166
Roxzone Total	9:55	1232

HYROX Race Analysis: Scott Gallagher

Scott Gallagher

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Scott Gallagher

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales