¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kaye Scott & Rae Muriti

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:13:35
Clasificación: #54
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

Kaye Scott

Rae Muriti

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:19 (51%)

Stations27:44 (38%)

Roxzone8:35 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+14.7%14.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:54	99
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:11	69
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:15	72
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	26
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:59	92
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:07	90
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:00	77
Running Total	37:19	46
Roxzone Total	8:35	94

HYROX Race Analysis: Kaye Scott & Rae Muriti

Kaye Scott

Rae Muriti

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kaye Scott

Rae Muriti

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales