¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sophie Anderson & Casey Goodyer

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:31:04
Clasificación: #154
Clasificación GE: #40
Categoría: DOUBLES · PRO

Sophie Anderson

Casey Goodyer

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:05 (55%)

Stations31:30 (35%)

Roxzone9:34 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:16/km+20.8%25.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:20	101
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:17	159
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:21	150
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:10	144
Running 5	5:57	-
Rowing	4:40	65
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:16	151
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:07	88
Running 8	10:21	-
Wall Balls	4:19	106
Running Total	50:05	171
Roxzone Total	9:34	139

HYROX Race Analysis: Sophie Anderson & Casey Goodyer

Sophie Anderson

Casey Goodyer

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sophie Anderson

Casey Goodyer

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales