¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sarah Doyle & Kaitlyn Glover

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:38:56
Clasificación: #175
Clasificación GE: #49
Categoría: DOUBLES · PRO

Sarah Doyle

Kaitlyn Glover

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:13 (56%)

Stations32:54 (33%)

Roxzone10:53 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:54/km+10.2%12.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:34	153
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:53	95
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:39	109
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:50	171
Running 5	6:49	-
Rowing	5:03	138
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:32	178
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:00	154
Running 8	9:10	-
Wall Balls	4:23	116
Running Total	55:13	182
Roxzone Total	10:53	164

HYROX Race Analysis: Sarah Doyle & Kaitlyn Glover

Sarah Doyle

Kaitlyn Glover

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sarah Doyle

Kaitlyn Glover

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales