¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mary Frances Thornton & Caitriona Ni Churraoin

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · IRL

Tiempo Total: 01:48:49
Clasificación: #184
Clasificación GE: #46
Categoría: DOUBLES · PRO

Mary Frances Thornton

Caitriona Ni Churraoin

4-6JUL20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:55 (52%)

Stations40:09 (37%)

Roxzone11:49 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:07/km+14.4%15.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:47	178
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:56	104
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:01	132
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	6:44	187
Running 5	7:04	-
Rowing	5:24	174
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:19	162
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:45	170
Running 8	9:36	-
Wall Balls	8:13	184
Running Total	56:55	184
Roxzone Total	11:49	175

HYROX Race Analysis: Mary Frances Thornton & Caitriona Ni Churraoin

Mary Frances Thornton

Caitriona Ni Churraoin

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mary Frances Thornton

Caitriona Ni Churraoin

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales