¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alyaa Soltan

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · ITA

Tiempo Total: 02:01:53
Clasificación: #299
Clasificación GE: #64
Categoría: SOLO · PRO

Alyaa Soltan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:22 (35%)

Stations63:00 (52%)

Roxzone16:35 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+14.0%24.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:49	302
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:27	253
Running 3	4:55	-
Sled Pull	11:25	313
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	9:30	302
Running 5	5:18	-
Rowing	6:21	306
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	4:43	302
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	8:40	300
Running 8	8:27	-
Wall Balls	12:05	300
Running Total	42:22	292
Roxzone Total	16:35	302

HYROX Race Analysis: Alyaa Soltan

Alyaa Soltan

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alyaa Soltan

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales