¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Georgia Smith & Henry Ranson

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:34:36
Clasificación: #1274
Clasificación GE: #115
Categoría: DOUBLES · OPEN

Georgia Smith

Henry Ranson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:57 (50%)

Stations31:54 (34%)

Roxzone15:50 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:52/km+15.0%18.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:00	1269
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:35	1237
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:12	870
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:12	1006
Running 5	6:08	-
Rowing	5:03	1018
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:04	1252
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:26	389
Running 8	8:20	-
Wall Balls	5:22	973
Running Total	46:57	1356
Roxzone Total	15:50	1335

HYROX Race Analysis: Georgia Smith & Henry Ranson

Georgia Smith

Henry Ranson

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Georgia Smith

Henry Ranson

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales