¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Millie Buesnel

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:32:18
Clasificación: #58
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Millie Buesnel

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:33 (50%)

Stations34:57 (38%)

Roxzone10:53 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+21.1%22.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:02	60
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:03	65
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:19	34
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:08	64
Running 5	5:52	-
Rowing	4:59	30
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:50	61
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	0:04	2
Running 8	4:24	-
Wall Balls	6:32	41
Running Total	46:33	74
Roxzone Total	10:53	93

HYROX Race Analysis: Millie Buesnel

Millie Buesnel

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Millie Buesnel

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales