¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amy O'Byrne

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:49:26
Clasificación: #103
Clasificación GE: #11
Categoría: SOLO · PRO

Amy O'Byrne

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:34 (46%)

Stations51:48 (47%)

Roxzone7:09 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:19/km+19.3%20.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:58	76
Running 2	6:07	-
Sled Push	4:59	111
Running 3	6:24	-
Sled Pull	7:49	103
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	8:03	102
Running 5	7:26	-
Rowing	5:17	76
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	4:29	109
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	6:52	98
Running 8	4:58	-
Wall Balls	9:21	90
Running Total	50:34	104
Roxzone Total	7:09	104

HYROX Race Analysis: Amy O'Byrne

Amy O'Byrne

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amy O'Byrne

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales