¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Conor Walsh

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:14:24
Clasificación: #135
Clasificación GE: #27
Categoría: SOLO · OPEN

Conor Walsh

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:20 (46%)

Stations35:46 (48%)

Roxzone4:23 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:17/km+3.6%18.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:15	75
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:11	144
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:17	173
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:41	272
Running 5	4:48	-
Rowing	4:47	226
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:55	161
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:47	220
Running 8	3:15	-
Wall Balls	7:53	249
Running Total	34:20	63
Roxzone Total	4:23	199

HYROX Race Analysis: Conor Walsh

Conor Walsh

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Conor Walsh

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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