¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leighton Penrose

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 02:04:22
Clasificación: #885
Clasificación GE: #136
Categoría: SOLO · OPEN

Leighton Penrose

12-16NOV20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:28 (45%)

Stations59:37 (48%)

Roxzone9:22 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:56/km+25.7%19.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:38	640
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:51	859
Running 3	7:54	-
Sled Pull	6:53	868
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	9:02	852
Running 5	7:57	-
Rowing	6:16	895
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	3:42	879
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	7:45	825
Running 8	6:41	-
Wall Balls	17:30	884
Running Total	55:28	880
Roxzone Total	9:22	867

HYROX Race Analysis: Leighton Penrose

Leighton Penrose

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leighton Penrose

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales