¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Léonie Wolfcarius

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:56:00
Clasificación: #275
Clasificación GE: #73
Categoría: SOLO · OPEN

Léonie Wolfcarius

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:54 (49%)

Stations50:48 (44%)

Roxzone8:21 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:07/km+11.8%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:43	-
SkiErg	6:04	303
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:10	178
Running 3	6:51	-
Sled Pull	7:06	251
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	7:42	233
Running 5	7:13	-
Rowing	6:14	287
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:40	229
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	6:09	243
Running 8	8:57	-
Wall Balls	11:43	296
Running Total	56:54	280
Roxzone Total	8:21	227

HYROX Race Analysis: Léonie Wolfcarius

Léonie Wolfcarius

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Léonie Wolfcarius

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales