¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tijmen Zandman

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:18:10
Clasificación: #385
Clasificación GE: #26
Categoría: SOLO · OPEN

Tijmen Zandman

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:56 (55%)

Stations30:12 (39%)

Roxzone5:05 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+11.2%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:47	802
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:28	61
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:56	8
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:53	538
Running 5	5:23	-
Rowing	4:36	386
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:17	586
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:45	104
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:30	82
Running Total	42:56	703
Roxzone Total	5:05	291

HYROX Race Analysis: Tijmen Zandman

Tijmen Zandman

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tijmen Zandman

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales