¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wendy Kettenis

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:34:52
Clasificación: #205
Clasificación GE: #35
Categoría: SOLO · OPEN

Wendy Kettenis

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:13 (53%)

Stations38:21 (40%)

Roxzone6:22 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:17/km+14.3%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:05	118
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:58	105
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:50	53
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:57	247
Running 5	6:29	-
Rowing	5:01	70
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:10	133
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:13	227
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:07	177
Running Total	50:13	280
Roxzone Total	6:22	166

HYROX Race Analysis: Wendy Kettenis

Wendy Kettenis

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wendy Kettenis

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales