¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marc Pastó Pasano & Javi Silva Gala

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:32:17
Clasificación: #78
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

Marc Pastó Pasano

Javi Silva Gala

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:45 (51%)

Stations37:37 (41%)

Roxzone7:59 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:51/km+6.8%2.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:30	82
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:02	76
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:28	80
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:15	81
Running 5	5:57	-
Rowing	4:23	68
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:02	76
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	6:00	81
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:57	79
Running Total	46:45	79
Roxzone Total	7:59	81

HYROX Race Analysis: Marc Pastó Pasano & Javi Silva Gala

Marc Pastó Pasano

Javi Silva Gala

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marc Pastó Pasano

Javi Silva Gala

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales