¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iana Nesterenko & Tetiana Vozna

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · UKR

Tiempo Total: 01:29:11
Clasificación: #30
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Iana Nesterenko

Tetiana Vozna

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:37 (44%)

Stations36:41 (41%)

Roxzone13:00 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km-3.5%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:14	48
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:54	48
Running 3	4:32	-
Sled Pull	8:19	49
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:26	18
Running 5	4:43	-
Rowing	5:24	44
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:06	27
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:41	1
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:37	33
Running Total	39:37	6
Roxzone Total	13:00	48

HYROX Race Analysis: Iana Nesterenko & Tetiana Vozna

Iana Nesterenko

Tetiana Vozna

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iana Nesterenko

Tetiana Vozna

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales