¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gijsje Janssen & Indy Van Loon

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 01:37:12
Clasificación: #69
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Gijsje Janssen

Indy Van Loon

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running48:22 (50%)

Stations41:57 (43%)

Roxzone6:57 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km+16.3%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:44	54
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:42	74
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:14	64
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:39	75
Running 5	6:42	-
Rowing	5:14	67
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:44	74
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:35	72
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:05	77
Running Total	48:22	61
Roxzone Total	6:57	63

HYROX Race Analysis: Gijsje Janssen & Indy Van Loon

Gijsje Janssen

Indy Van Loon

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gijsje Janssen

Indy Van Loon

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales