¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Misha Patel & Shannon Wilson

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:35:13
Clasificación: #225
Clasificación GE: #66
Categoría: DOUBLES · OPEN

Misha Patel

Shannon Wilson

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:01 (59%)

Stations32:48 (34%)

Roxzone6:29 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:00/km+11.9%12.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:49	131
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:39	283
Running 3	9:09	-
Sled Pull	4:53	227
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	145
Running 5	6:46	-
Rowing	5:24	223
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:43	62
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:21	221
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:54	230
Running Total	56:01	242
Roxzone Total	6:29	136

HYROX Race Analysis: Misha Patel & Shannon Wilson

Misha Patel

Shannon Wilson

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Misha Patel

Shannon Wilson

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales