¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lola Gillard & Aurelie Jean

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:30:59
Clasificación: #313
Clasificación GE: #93
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lola Gillard

Aurelie Jean

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:47 (58%)

Stations27:14 (30%)

Roxzone11:02 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:36/km+8.1%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:52	236
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:18	380
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:46	315
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	0:09	19
Running 5	6:33	-
Rowing	5:09	252
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:44	95
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:27	139
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:49	378
Running Total	52:47	352
Roxzone Total	11:02	452

HYROX Race Analysis: Lola Gillard & Aurelie Jean

Lola Gillard

Aurelie Jean

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lola Gillard

Aurelie Jean

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales