¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Navarro & Maria Del Mar Navarro

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 02:02:53
Clasificación: #476
Clasificación GE: #126
Categoría: DOUBLES · OPEN

Laura Navarro

Maria Del Mar Navarro

17-19OCT20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running74:58 (61%)

Stations37:19 (30%)

Roxzone10:40 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:22/km+3.4%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:42	-
SkiErg	5:07	371
Running 2	8:57	-
Sled Push	2:36	441
Running 3	9:11	-
Sled Pull	7:05	474
Running 4	9:18	-
Burpee Broad Jump	5:05	407
Running 5	10:39	-
Rowing	5:32	409
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	1:56	231
Running 7	9:15	-
Sandbag Lunges	5:10	450
Running 8	9:40	-
Wall Balls	4:48	374
Running Total	1:14:58	476
Roxzone Total	10:40	446

HYROX Race Analysis: Laura Navarro & Maria Del Mar Navarro

Laura Navarro

Maria Del Mar Navarro

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Navarro

Maria Del Mar Navarro

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales