¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ida Rohana & Reni Rasyid Fitriano

HYROX Yokohama — August 9, 2025

Yokohama, Japan · DOUBLES · PRO · INA

Tiempo Total: 01:42:27
Clasificación: #23
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Ida Rohana

Reni Rasyid Fitriano

09AGO2025

Completed

2,254

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations38:42 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:43/km+5.0%3.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:29	30
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:03	22
Running 3	6:55	-
Sled Pull	6:10	21
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:22	26
Running 5	6:37	-
Rowing	6:09	29
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:27	25
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:35	25
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:27	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Ida Rohana & Reni Rasyid Fitriano

Ida Rohana

Reni Rasyid Fitriano

HYROX Yokohama

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ida Rohana

Reni Rasyid Fitriano

HYROX Yokohama

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales