¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ming Yau Ma & Chun Wai Wong

HYROX Yokohama — August 9, 2025

Yokohama, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:26:56
Clasificación: #180
Clasificación GE: #42
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ming Yau Ma

Chun Wai Wong

09AGO2025

Completed

2,254

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations34:33 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km+5.9%18.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:14	101
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:16	218
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:35	262
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:54	200
Running 5	5:24	-
Rowing	5:06	205
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:52	180
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:09	265
Running 8	8:29	-
Wall Balls	5:27	185
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Ming Yau Ma & Chun Wai Wong

Ming Yau Ma

Chun Wai Wong

HYROX Yokohama

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ming Yau Ma

Chun Wai Wong

HYROX Yokohama

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales