¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jacquii Alexander

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:19:51
Clasificación: #66
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Jacquii Alexander

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:45 (48%)

Stations36:40 (46%)

Roxzone4:29 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km+8.3%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:47	115
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:54	70
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:55	49
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:40	63
Running 5	5:08	-
Rowing	5:04	112
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:18	94
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:36	80
Running 8	5:32	-
Wall Balls	7:26	138
Running Total	38:45	58
Roxzone Total	4:29	38

HYROX Race Analysis: Jacquii Alexander

Jacquii Alexander

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jacquii Alexander

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales