¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rosalyn Cosme

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · SOLO · PRO · DOM

Tiempo Total: 01:26:02
Clasificación: #108
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · PRO

Rosalyn Cosme

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:19 (51%)

Stations36:47 (43%)

Roxzone5:00 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:32/km+10.0%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:42	99
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:47	55
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:01	119
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:28	153
Running 5	5:58	-
Rowing	5:11	127
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:07	70
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:31	72
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:00	53
Running Total	44:19	127
Roxzone Total	5:00	74

HYROX Race Analysis: Rosalyn Cosme

Rosalyn Cosme

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rosalyn Cosme

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales