¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kenny Ortiz & Joe Makowski

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · PRO · PUR

Tiempo Total: 01:46:33
Clasificación: #280
Clasificación GE: #89
Categoría: DOUBLES · PRO

Kenny Ortiz

Joe Makowski

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:35 (66%)

Stations30:30 (29%)

Roxzone5:32 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:49/km+3.8%22.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:48	143
Running 2	9:16	-
Sled Push	2:27	264
Running 3	9:24	-
Sled Pull	5:31	246
Running 4	9:32	-
Burpee Broad Jump	3:27	229
Running 5	9:37	-
Rowing	4:45	254
Running 6	9:28	-
Farmers Carry	1:57	211
Running 7	9:37	-
Sandbag Lunges	4:20	244
Running 8	10:07	-
Wall Balls	4:15	140
Running Total	1:10:35	282
Roxzone Total	5:32	161

HYROX Race Analysis: Kenny Ortiz & Joe Makowski

Kenny Ortiz

Joe Makowski

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kenny Ortiz

Joe Makowski

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales