¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Keyla Cruz & Melissa Duran

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · PRO · DOM

Tiempo Total: 01:27:07
Clasificación: #132
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · PRO

Keyla Cruz

Melissa Duran

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:27 (52%)

Stations36:13 (42%)

Roxzone5:33 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km+12.3%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:48	198
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:39	197
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:44	190
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:42	184
Running 5	5:52	-
Rowing	5:31	209
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:27	213
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:40	174
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:42	189
Running Total	45:27	91
Roxzone Total	5:33	86

HYROX Race Analysis: Keyla Cruz & Melissa Duran

Keyla Cruz

Melissa Duran

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Keyla Cruz

Melissa Duran

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales