¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Abigail Silvers & Layanna Woodward

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:56:27
Clasificación: #1447
Clasificación GE: #361
Categoría: DOUBLES · OPEN

Abigail Silvers

Layanna Woodward

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:26 (56%)

Stations41:12 (35%)

Roxzone9:54 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:11/km+15.3%14.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:01	1238
Running 2	7:38	-
Sled Push	2:02	1442
Running 3	7:55	-
Sled Pull	5:31	1392
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	6:49	1440
Running 5	8:55	-
Rowing	5:40	1347
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	2:26	1492
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	6:09	1500
Running 8	9:53	-
Wall Balls	7:34	1508
Running Total	1:05:26	1372
Roxzone Total	9:54	1425

HYROX Race Analysis: Abigail Silvers & Layanna Woodward

Abigail Silvers

Layanna Woodward

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Abigail Silvers

Layanna Woodward

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales