¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nick Digani & Liz Sheehan

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:01:04
Clasificación: #13
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nick Digani

Liz Sheehan

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:08 (56%)

Stations23:19 (38%)

Roxzone3:43 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:16/km+6.7%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:12	480
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:26	76
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:47	26
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:37	53
Running 5	4:22	-
Rowing	4:28	227
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:41	35
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:38	47
Running Total	34:08	17
Roxzone Total	3:43	9

HYROX Race Analysis: Nick Digani & Liz Sheehan

Nick Digani

Liz Sheehan

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nick Digani

Liz Sheehan

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales