¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lieke Van Heumen & John Hayley

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:42:58
Clasificación: #1041
Clasificación GE: #134
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lieke Van Heumen

John Hayley

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running65:48 (64%)

Stations29:44 (29%)

Roxzone7:31 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:14/km+16.3%12.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:26	842
Running 2	7:47	-
Sled Push	1:50	590
Running 3	8:22	-
Sled Pull	4:09	596
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	3:34	453
Running 5	8:30	-
Rowing	5:07	908
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	1:57	725
Running 7	9:03	-
Sandbag Lunges	4:07	695
Running 8	9:26	-
Wall Balls	4:34	573
Running Total	1:05:48	1120
Roxzone Total	7:31	893

HYROX Race Analysis: Lieke Van Heumen & John Hayley

Lieke Van Heumen

John Hayley

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lieke Van Heumen

John Hayley

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales