¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lewis Christie

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:29:49
Clasificación: #95
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · PRO

Lewis Christie

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:57 (44%)

Stations43:52 (49%)

Roxzone6:04 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+6.1%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:12	88
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:13	99
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:43	101
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:13	113
Running 5	5:39	-
Rowing	4:43	98
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:39	106
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:46	88
Running 8	5:17	-
Wall Balls	9:23	109
Running Total	39:57	97
Roxzone Total	6:04	86

HYROX Race Analysis: Lewis Christie

Lewis Christie

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lewis Christie

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales