¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sławomir Błaszczyk

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:27:08
Clasificación: #386
Clasificación GE: #89
Categoría: SOLO · OPEN

Sławomir Błaszczyk

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:32 (50%)

Stations33:02 (38%)

Roxzone10:39 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:26/km-2.8%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	238
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:42	181
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:23	268
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:09	20
Running 5	6:07	-
Rowing	4:45	376
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:21	549
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:05	85
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:25	480
Running Total	43:32	436
Roxzone Total	10:39	682

HYROX Race Analysis: Sławomir Błaszczyk

Sławomir Błaszczyk

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sławomir Błaszczyk

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales