¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Łukasz Matuszewski

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 02:06:06
Clasificación: #723
Clasificación GE: #163
Categoría: SOLO · OPEN

ŁM

Łukasz Matuszewski

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:12 (47%)

Stations61:46 (49%)

Roxzone5:13 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad93:37/km+1.9%214.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	-	-
SkiErg	4:09	193
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:27	521
Running 3	9:45:22	-
Sled Pull	8:00	735
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	6:17	540
Running 5	7:34	-
Rowing	5:11	644
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:19	724
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	13:14	738
Running 8	38:38	-
Wall Balls	18:09	739
Running Total	59:12	718
Roxzone Total	5:13	80

HYROX Race Analysis: Łukasz Matuszewski

Łukasz Matuszewski

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Łukasz Matuszewski

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales