¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tetiana Shchudla

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · UKR

Tiempo Total: 01:51:16
Clasificación: #291
Clasificación GE: #53
Categoría: SOLO · OPEN

Tetiana Shchudla

12OCT2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:29 (53%)

Stations45:13 (41%)

Roxzone7:39 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:19/km-44.4%25.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:39	-
SkiErg	5:41	315
Running 2	11:11	-
Sled Push	2:44	169
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:47	206
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	9:13	297
Running 5	6:20	-
Rowing	6:00	313
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:47	304
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:56	269
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:05	247
Running Total	58:29	315
Roxzone Total	7:39	192

HYROX Race Analysis: Tetiana Shchudla

Tetiana Shchudla

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tetiana Shchudla

HYROX Gdansk

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales